¡No seas tímida con el sol!

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Qué fácil es ponernos rojitas con el sol cada que salimos a nuestra vida diaria y más aún cuando esos toques rojizos no los notamos. Por eso es importante que recuerdes protegerte de ese personaje gigante, a veces amarillo, a veces naranja.

Con estos tips Santa Anita te ayudará a mantener una imagen limpia, juvenil, y a prevenir enfermedades en la piel como el cáncer. 

Te aconsejamos que antes de salir a la oficina, ir al mercado o pasar por tus hijos a la escuela, apliques un buen protector solar, no sólo a ti, también debes generar esta conciencia a tu familia.

Sabemos que al finalizar el día puede ser molesta la sensación del protector en el rostro, es por esto que te recomendamos que apliques en tu rostro 3 claras de huevos Santa Anita Omega 3 al iniciar y al terminar tus jornadas, para humectar y reafirmar la piel, déjalo por unos 10 minutos y enjuaga con agua fría.

¡Prueba estos tips y coméntanos tus resultados en nuestras redes sociales!

 

Qué fácil es ponernos rojitas con el sol cada que salimos a nuestra vida diaria y más aún cuando esos toques rojizos no los notamos. Por eso es importante que recuerdes protegerte de ese personaje gigante, a veces amarillo, a veces naranja. Con estos tips Santa Anita te ayudará...
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¡Para tus hijos un desayuno diferente!

4Muffins de huevo con tocineta

Ingredientes

  • 2 tazas de harina
  • 3/4 cucharadita de sal
  • 2 cucharaditas de levadura en polvo o de polvo para hornear
  • 1 cucharada de azúcar
  • 225 g de tocineta gruesa, salteada crujiente y finamente picada
  • 1/4 de taza de cebolla larga cortada finamente
  • 1/2 taza de queso rallado parmesano
  • 1 taza de leche entera
  • 7 Huevos Santa Anita
  • 5 cucharadas de mantequilla o margarina sin sal, derretida
  1. Precalienta el horno a 180ºC. Engrasa 6 moldes para muffins grandes con mantequilla y reservar.
  2. Bate la harina, sal, levadura, el azúcar, la cebolla, la tocineta y queso en un tazón grande. Mezcla la leche y un huevo en un tazón pequeño, y añade a los ingredientes secos, junto con la mantequilla derretida. Mézclalos con cuidado sin batir en exceso, es suficiente con que se mezclen los ingredientes secos y los húmedos.
  3. Echa aproximadamente 1/4 de taza de esta mezcla en los moldes de muffins grandes. Usando una espátula suave, extiende la masa por los lados de los moldes un poco, dejando una depresión en el centro de la masa. Romper un huevo en el centro de cada vaso, y divide la masa restante entre los moldes, aseguráte de cubrir la yema. Es más fácil si se trabaja con pequeñas cucharadas de masa.
  4. Hornee los muffins durante 20 a 25 minutos, hasta que la clara de huevo visible se cuaje y los muffins comiencen a agrietarse. No hay que dorarlos demasiado. Déjalos enfriar 5 minutos, a continuación, pasa un cuchillo alrededor de los bordes de cada muffin para sacarlos. Sírvelos calientes. ¡Buen provecho!

http://www.pequerecetas.com/receta/desayuno-ingles/

Muffins de huevo con tocineta Ingredientes 2 tazas de harina 3/4 cucharadita de sal 2 cucharaditas de levadura en polvo o de polvo para hornear 1 cucharada de azúcar 225 g de tocineta gruesa, salteada crujiente y finamente picada 1/4 de taza de cebolla larga cortada finamente 1/2 taza...
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Top alimentos saludables

bannerEn Santa Anita nos preocupamos por la salud de los Colombianos, siempre resaltando la sana alimentación y la actividad física, por ello el día de hoy no nos quedamos atrás y te traemos un TOP sin enumeración, ya que cada uno en esta lista es de gran importancia en nuestro organismo.

Recuerda que si deseas implementar alguno de ellos a tu dieta, consulta antes a tu nutricionista.

 

El aceite de oliva virgen extra

Algunas personas suelen tomarlo crudo (y está bien) o por lo regular cocinar tus alimentos con él. Es toda una maravilla para la salud y el paladar, bueno para hacer descender el “colesterol malo” o LDL, y con sus carotenoides, antioxidantes y compuestos fenólicos protege la salud.

Fruta y verduras

¡Que rico una ensalada de frutas en las mañanas y una ensalada de verduras en el almuerzo!

¡Y que sea todos los días!

Ellas lo son todo, son ricas fibra, vitamina C, ácido fólico, flavonoides y minerales. Uno de sus tantos beneficios es protegerte de enfermedades cardiovasculares y cancerígenas.

Los tomates 

Contienen un carotenoide llamado licopeno, antioxidante potente frente al cáncer y curiosamente está más activo en las salsas de tomate, en el kétchup y en las pizzas. (Recuerda que entre menos conservantes mejor, trata de que sean 100% naturales)

Vino tinto

Rico en polifenoles y resveratrol, estos elevan el “colesterol bueno” o HDL. Como dato curioso es que muchos asocian estos beneficios con los franceses ya acompañan sus comidas diarias con vino (y moderación), teniendo ellos las tasas de mortalidad cardiovascular más bajas del mundo.

Frutos secos

sobre todo nueces, siendo ricos en vitamina E, fibra y ácido elágico, protegiendote del cáncer y haciendo descender el colesterol; se recomienda consumirse con moderación por tener gran carga de calorías.

Pescado azul

sobre todo salmón, sardinas y verdel. Siendo estos ricos en omega-3, protegiéndote de las enfermedades cardiacas. Poblaciones como Japón o el país vasco tienen un buen índice en salud cardiovascular ya que el consumo de pescado es elevado.

El Ajo

Rico en ajoene y alicinas, bueno contra el “colesterol malo” LDL, la hipertensión, y diurético.

Legumbres

Aportan proteínas, carbohidratos, poca grasa y fibra. Luchan contra el colesterol y los problemas de intestino; la mezcla de lentejas con arroz o alubias con maíz, es perfecta.

Huevo (Si es Santa Anita, mejor)

El alimento 100 por su composición, con todos los nutrientes en la yema y muy buenas proteínas en la clara, aporta al buen colesterol y algunos nutricionistas recomiendan la ingesta de huevo de 1 a 2 veces por día. En tu almacén de cadena favorito puedes encontrar Huevos Santa Anita con diferentes beneficios, como los Life que son bajos en grasas saturadas y calorías (perfectos para los que cuidan su salud al máximo), los Santa Anita Omega 3 que vienen recargados con este nutriente y vitamina E (perfecto para las personas de la tercera edad y embarazadas), Santa Anita de Gallinas Consentidas (vienen directo de la granja a tu mesa) y nuestra línea Santa Anita Disney (Perfecto para incentivar la sana nutrición a tus pequeños).

Cereales

Pasta, pan, arroz forman parte de la dieta mediterránea y aportan energía necesaria para actividades diarias, y buen rendimiento en la escuela y el deporte.

En Santa Anita nos preocupamos por la salud de los Colombianos, siempre resaltando la sana alimentación y la actividad física, por ello el día de hoy no nos quedamos atrás y te traemos un TOP sin enumeración, ya que cada uno en esta lista es de gran importancia en...
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Platos para los más chicos

Dos platos rápidos, sencillos y nutritivos para tu familia.

Uno de los beneficios del huevo es que contienen un alto nivel de proteínas, asegurando así un desarrollo óptimo debido a que las proteínas favorecen un buen desarrollo muscular y ayudan en la producción de enzimas.

Te dejamos fáciles tips y formas de preparar huevos Santa Anita para ti, tu pareja y tus pequeños:2

Huevos revueltos Santa Anita Disney, con tostadas, es una de las formas más sencillas de prepararlos. En un sartén prepara el huevo y mézclalo hasta que quede en pequeños trozos. Pon un pan a tostar con mantequilla y listo.

 

Tortillas rellenas de jamón y queso.3

Para hacerlas: bate un huevo Santa Anita Omega 3 y ponlo en el sartén, cuando se dore rellénalo con trocitos de jamón y queso, doblalo y listo, facil y delicioso.

 

Dos platos rápidos, sencillos y nutritivos para tu familia. Uno de los beneficios del huevo es que contienen un alto nivel de proteínas, asegurando así un desarrollo óptimo debido a que las proteínas favorecen un buen desarrollo muscular y ayudan en la producción de enzimas. Te dejamos fáciles tips...
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¡Huevos con mensajes navideños!

Si quieres sorprender a los que más amas, reutiliza tus Huevos Santa Anita y déja huevitos con mensajes:

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Lo primero que debes hacer, es agarrar un huevo y abrir 2 orificios en cada punta. En el lado más puntiagudo un orificio pequeño y en el lado más grueso del huevo, un orificio más grande.

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Luego, toma una taza y sobre ella pon bocabajo el orificio más grande y sopla por el orificio más pequeño, vaciando todo el contenido del huevo, así: 

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Lavar muy bien el interior del huevo vacío por sus orificios y deja secar. Luego escribe un mensaje en una pequeña tira de papel, enróllalo e introdúcelo por el orificio grande, pinta como más te gusta y déjalo en los lugares donde pueda encontrarlo la persona que más amas. 

 

Si quieres sorprender a los que más amas, reutiliza tus Huevos Santa Anita y déja huevitos con mensajes: Lo primero que debes hacer, es agarrar un huevo y abrir 2 orificios en cada punta. En el lado más puntiagudo un orificio pequeño y en el lado más grueso del...
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¡El huevo en las tradiciones de fin de año!

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A unas horas de llegar el año nuevo muchos empiezan a alistar sus tácticas para tener un gran año, algunos tomados como agüeros, por tradición, otros como sólo un mito. Pero lo que debemos reconocer es que hacerlo es muy curioso y divertido.

Este año se popularizaron los mini año viejos donde en pequeñas notas dejan los errores y amarguras del presente año para que se quemen junto a incienso y otros elementos que hacen que el futuro año huela muy bien.

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Foto tomada de: detallemagico.com

Es por eso que los #HuevosSantaAnita no se quedan atrás, y hoy les presentamos una tradición bastante curiosa:

La práctica es simple, solo tomas un huevo, lo abres y viertes tanto la clara como la yema en un vaso con agua, lo pones bajo la cama todo el día 31 de diciembre y al amanecer 1 de enero puedes sacarlo y ver figuras dentro del agua.

Algunos dicen que si hay muchas burbujas significan mucho dinero y hay otros que creen que si ves una iglesia es porque te vas a casar.

Todo esto termina siendo muy entretenido, pero eso sí, cuando lo hagas, ponle fe, ¿quién sabe si detrás de estos agüeros vengan grandes cosas?

 

 

 

 

A unas horas de llegar el año nuevo muchos empiezan a alistar sus tácticas para tener un gran año, algunos tomados como agüeros, por tradición, otros como sólo un mito. Pero lo que debemos reconocer es que hacerlo es muy curioso y divertido. Este año se popularizaron los mini...
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¿Para qué sirve la vitamina B2 o Riboflavina?

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La vitamina B2 es también conocida como riboflavina. Es la única vitamina que tu cuerpo da señales claras de su presencia. Cuando consumes grandes cantidades de vitamina B2 tu orina se vuelve más brillante y amarilla. De hecho la palabra flavina de riboflavina viene del latín, que significa amarillo.

Por eso te contamos más de los beneficios de consumir alimentos ricos en Riboflavina

  • Podría ayudar a prevenir el cáncer cervical
  • Posiblemente ayude a prevenir las Migrañas, a una dosis de 400 mg de vitamina B2 al día disminuye el número de ataques de migraña, no afecta la intensidad del dolor.

Se usa la vitamina B2 para tratar:

A continuación te presentamos los alimentos ricos en Riboflavina:

La leche y los productos lácteos, como el queso y el yougurt, son una gran fuente de vitamina B2.

De los animales: las sardina, el pavo y los huevos tienen grandes cantidades de vitamina B2

También tienen gran cantidad de vitamina B2: las espinacas, espárragos, hojas de col, brocolí, acelgas, judías verdes, pimientos, soja, yogurt y las almendras.

¡Así que anímate a agregar estos alimentos a tu dieta! y consulta siempre con tu nutricionista

Vía: laguiadelasvitaminas.com

La vitamina B2 es también conocida como riboflavina. Es la única vitamina que tu cuerpo da señales claras de su presencia. Cuando consumes grandes cantidades de vitamina B2 tu orina se vuelve más brillante y amarilla. De hecho la palabra flavina de riboflavina viene del latín, que significa amarillo. Por...
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TOP 4 Recetas RE Santa Anita

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Te presentamos el top 4 de las mejore recetas RE Santa Anita

Nena Gutierrez: 

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#MiRecetaEsReSantaAnita porque tiene los mejores ingredientes como los Huevos Santa Anita y mucho amor:

Cheesecake durazno:
5 claras a punto de nieve/ 5 yemas/ 1 tarro de lechera grande/ 1/2 tarro de crema de leche/ 1 tarro grande de queso crema.
Mezclar en ese orden los ingredientes.
hacer la base del molde con galletas desmoronadas y mantequilla derretida y ponerlo en el congelador un rato, mientras preparas el relleno: Luego sobre esta base este disponemos la mezcla y al horno precalentado hasta que cuaje pero que el centro quede un poco blando. sacar dejar enfriar y llevar a la nevera toda la noche. decorar con melocotones, cocinados en un poco en su almibar con un poquito de Maizena disuelta. sacar y decorar como mas te guste. A disfrutar: esta foto es mia.

Vanessa Osorio:

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Mi receta es Re santa Anita por qué son mi mejor aliado en las preparaciones de mi hogar, con ellos preparo esta deliciosa receta MINI CHEESECAKES DE AHUYAMA. 

Para el cheesecake: 3 huevos santa Anita AAA, una taza de ahuyama al horno, dos tazas de yogurt griego natural, 5 cdas de miel de maple, 16 onzas de cuajada, 1 cdita de esencia de vainilla. 
BASE: 1 taza de harina de almendras, 1/2 taza de arándanos deshidratados, 4 cdas de aceite de coco, una cdita de esencia de vainilla. 
PROCEDIMIENTO: licuar todos los ingredientes de la base, hasta que quede una pasta, luego pongo la base en moldes para Muffin y lo aplasto muy bien. Ahora licuar los ingredientes que van encima, se ponen encima de la base. Los llevo al horno a 180 grados por 30- 40 minutos, luego dejar enfriar y desmoldas. 
Toppings: fresas, arándanos, chocolate al 70% derretido y granola.

Adriana Chaker

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Mi Receta es Re Santa Anita porque con pocos ingredientes y Re economicos puedo hacer un delicioso ”Cóctel de naranja y Huevo” solo hay que Re exprimir Pulpa de naranja (1 ½ taza), Re bato Huevos Santa (1) , Un poco de Re Miel (Una cucharada), Re copita de Vodk y Hielo picado. Preparación: Licuar la naranja y el huevo, añadir la miel, el vodka y el hielo. Volver a Re licuar y servir inmediatamente. RE* CE* TA* para compartir momentos inolvidables con #HuevosSantaAnita, amigos y familiares.

Nani Lopez

sssss

Mi receta es Re santa Anita porque tiene todos los ingredientes para una receta muy completa y nutritiva

French toast 🍞🍒 no parece pero lo son!!! Una forma de diferente de hacer tostadas francesas y quedan demasiado ricas!
________________________________________________


》 En un recipiente mezclan:
• 3 claras de huevo🍳 @huevossantaanita • 1 chorrito de leche de almendras 🥛 @milsmilk • 1 🥄dita de canela
• miel de maple🍯
• 1 🥄 de mantequilla de mani @momysnuts •

♡ cuando tengan la mezcla lista van a combinarla con 4 fresas🍓 en rodajas, 1/2 manzana🍏 y 3 rodajas de pan de almendras🍞 @aroma_pan y en la ponen en un recipiente para muffins, precalientan el horno a 250°F y los dejan 25 minutos. #MiRecetaEsReSantaAnita

Te presentamos el top 4 de las mejore recetas RE Santa Anita Nena Gutierrez:  #MiRecetaEsReSantaAnita porque tiene los mejores ingredientes como los Huevos Santa Anita y mucho amor: Cheesecake durazno: 5 claras a punto de nieve/ 5 yemas/ 1 tarro de lechera grande/ 1/2 tarro de crema de leche/ 1...
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¿Qué beneficios tiene la vitamina E en los Huevos Santa Anita?

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La vitamina E es un antioxidante que ayuda a fortalecer el sistema inmunitario y proteger a las células del cuerpo, particularmente a las de los pulmones, el cerebro y los glóbulos rojos, de los daños causados ​​por los radicales libres (átomos o grupos de átomos que destruyen nuestras células).

Te dejamos una lista de los beneficios de consumir huevos Santa Anita, ricos en vitamina E:

  • Reducción del riesgo de cáncer. La vitamina E puede ayudar a reducir el riesgo de cáncer al actuar como un antioxidante y prevención de la formación de las nitrosaminas cancerígenas se forman en el estómago.
  • Prevención de la degeneración macular. Al menos un estudio ha demostrado que la ingesta adecuada de vitamina E reduce el riesgo de lesiones oculares relacionadas con la edad.
  • Alivio de la inflamación crónica. Estudios preliminares muestran que la vitamina E puede ayudar a mediar en la respuesta inflamatoria.
  • Menor riesgo de demencia (deterioro cognitivo). Los resultados preliminares han mostrado que niveles elevados de vitamina E pueden tener un efecto protector sobre la función mental relacionada con la edad.
  • Menor riesgo de ELA (Esclerosis Lateral Amiotrófica).

Recuerda siempre consultar a  tu nutricionista antes de empezar tus dietas.

Vía: vitaminas.org.es

La vitamina E es un antioxidante que ayuda a fortalecer el sistema inmunitario y proteger a las células del cuerpo, particularmente a las de los pulmones, el cerebro y los glóbulos rojos, de los daños causados ​​por los radicales libres (átomos o grupos de átomos que destruyen nuestras células)....
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Luteína, ¡la vitamina que tu cuerpo necesita!

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Entre las principales funciones de la luteína se encuentran sus propiedades antioxidantes que protegen al organismo de los efectos nocivos de los radicales libres (átomos o grupos de átomos que destruyen nuestras células). funcionando como filtro solar natural ubicado en el fondo del ojo. Por eso, protege la vista de los efectos dañinos del sol y previene la pérdida visual que suele producirse naturalmente con el paso del tiempo. El ojo tiene una zona denominada mácula y es allí donde actúa la luteína, es el punto donde más agudeza visual tenemos, por lo tanto, la luteína es fundamental para una adecuada salud visual.

La luteína también protege la piel de los rayos del sol y previene el envejecimiento prematuro. A su vez, su capacidad de impedir los efectos nocivos de la oxidación, hacen que este pigmento sea uno más en la lucha contra el cáncer.

Más allá de sus diversas y útiles funciones, su principal actividad la desempeña al proteger la visión humana, ya que ningún otro nutriente tiene la relevancia que tiene la luteína para prevenir las patologías oculares.

Los principales alimentos que aportan luteína al ingerirlos son: brócoli, espinaca, maíz, yema de huevo, repollo, berro, perejil, lechuga, arvejas y pimiento verde.

Vía: www.vitonica.com

Entre las principales funciones de la luteína se encuentran sus propiedades antioxidantes que protegen al organismo de los efectos nocivos de los radicales libres (átomos o grupos de átomos que destruyen nuestras células). funcionando como filtro solar natural ubicado en el fondo del ojo. Por eso, protege la vista de...
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¿Por qué al aplicarme yemas de Huevos Santa Anita ayudan a mi rostro?

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La razón es por la lecitina, también conocida como fosfatidilcolina, es un fosfolípido que contiene los nutrientes necesarios para las funciones corporales, donde en nuestro contenido resaltamos este gran valor en nuestros huevos. Esta sustancia ayuda a reducir la inflamación de la piel y las ojeras, calma la irritación, hidrata, mejora la textura y previene la formación de arrugas y líneas de expresión. Nada mejor que encontrar estos grandes beneficios en un producto presente en las principales cadenas y es 100% natural.

Otro plus para tu piel es la yema de nuestros huevos que juega el papel de agente retenedor de agua, bloqueando la humedad en las células de la piel, dejando tu rostro suave y flexible. Simplemente aplicando una capa de yema de huevo Santa Anita hace maravillas a las personas con piel seca o escamosa.

La razón es por la lecitina, también conocida como fosfatidilcolina, es un fosfolípido que contiene los nutrientes necesarios para las funciones corporales, donde en nuestro contenido resaltamos este gran valor en nuestros huevos. Esta sustancia ayuda a reducir la inflamación de la piel y las ojeras, calma la irritación,...
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Reduce la fatiga en tu trabajo con Santa Anita

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Si el hambre invade tu estómago y necesitas que las ideas corran en tu cabeza, implementa huevos cocidos Santa Anita en tus breaks. Esta vez cambiamos un poco  ‘’del campo a tu hogar’’ y lo convertimos en ‘’del campo a tu oficina’’, la mesa, escritorio, máquina o donde sea que trabajes.

El complemento mental en tus actividades es elemental que lo desarrolles, y un estomago vacío distrae, por eso con el alto valor proteico de Santa Anita quedarás lleno con un par de huevos que comas y listo/a para ser más ágil y acabar tu tareas de una.

Te preguntarás que tipo de preparaciones con huevo puedo llevar a la ofi, aquí te dejamos algunas ideas:

¡Ensaladas!, ligeras y deliciosas.

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Mezcla tus ingredientes favoritos, te recomendamos una buena combinación: Tomates cherry, lechuga, huevos Santa Anita, lomitos de cerdo o pollo asado, cebolla y un baño de vinagreta. Pero eres tu quien lo arma a tu gusto.

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Otra opción es llevarte un huevo Santa Anita Pochado acostado en una cama de lechuga y rúgula, esparciendo queso y pimienta.

Clikea aquí y conoce como hacer huevos pochados: https://goo.gl/6jTJno

  Si el hambre invade tu estómago y necesitas que las ideas corran en tu cabeza, implementa huevos cocidos Santa Anita en tus breaks. Esta vez cambiamos un poco  ‘’del campo a tu hogar’’ y lo convertimos en ‘’del campo a tu oficina’’, la mesa, escritorio, máquina o donde...
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