Ensalada ligera y baja en grasa

potatoes-1635401_1920-01¿Qué tal una deliciosa ensalada de papa con Huevos Santa Anita Life para saciar tu hambre? 

INGREDIENTES

  • 1 kg. papas peladas
  • 5 huevos Santa Anita Life
  • 1 diente ajo
  • Una cucharadita de ají molido
  • Sal
  • Mayonesa
  • Una cucharadita de limón
  • Cilantro

 

Preparación:

  1. Pela y pon a hervir las papas, previamente cortadas en daditos.
  2. En el mismo recipiente donde hierven las papas, pon los huevos Santa Anita Life y báñalos con un chorrito de limón.
  3. Cuando las papas y los huevos estén cocidos, déjalos enfriar
  4. Pica en pequeñas piezas los huevos y condimenta con el ajo, el ají y el cilantro.
  5. Luego, junta los huevos, las papas, báñalos en mayonesa y cuando esté todo mezclado tendrás una deliciosa ensalada de papa para disfrutar en compañía de tu familia!
¿Qué tal una deliciosa ensalada de papa con Huevos Santa Anita Life para saciar tu hambre?  INGREDIENTES 1 kg. papas peladas 5 huevos Santa Anita Life 1 diente ajo Una cucharadita de ají molido Sal Mayonesa Una cucharadita de limón Cilantro   Preparación: Pela y pon a hervir las papas, previamente cortadas en...
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Omelette de espinaca con jamón y queso.

1Ingredientes

  • 1 taza de espinacas
  • 4 Huevos Santa Anita
  • 4 rebanadas de jamón de pavo
  • 4 rebanadas finas de queso gouda
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • Sal y Pimienta

 

  1. Separa las hojas de las espinacas y desecha sus tallos. Lava las hojas en abundante agua y desinféctalas. Escúrrelas, dejando unas gotas de agua en las hojas, que servirán para su cocción.
  2. Pica finamente las lonchas de queso gouda y divide en dos porciones.
  3. Calienta una sartén a fuego medio alto, sin aceite ni mantequilla, agrega las espinacas con un poco de sal, remueve constantemente hasta que estén completamente cocidas. Este paso no durará más de 1 minuto.
  4. Una vez cocidas, colócalas en un colador y escúrrelas. Presiona suavemente con una cuchara para extraer la mayor cantidad de agua.
  5. Pica finamente las espinacas, colócalas en un tazón y agrega los huevos, sal y pimienta. Bate con ayuda de un tenedor.
  6. Calienta nuevamente la sartén, y agrega una cucharada de mantequilla, espera a que se derrita e inmediatamente agrega la mitad de la mezcla de huevo y espinaca.
  7. Cocina el huevo, sin voltear, ayudándote de una espátula de plástico, para distribuir uniformemente las espinacas, hasta que el huevo comience a espesar.
  8. Inclina un poco la sartén para distribuir el huevo de la parte central del omelett Una vez que la tortilla de huevo esté firme, espolvorea, en una mitad de la tortilla una porción de queso y distribuye encima del queso 2 rebanadas de jamón.
  9. Con la ayuda de la espátula, dobla la tortilla por la mitad, deja 30 segundos más en el fuego y transfiere el omelette de espinacas a un plato.
  10. Repite los pasos del 6 al 9 con el resto de la mezcla de huevo con espinacas, la porción restante de queso y las otras 2 rebanadas de jamón.

 

http://cocinamuyfacil.com/omelet-con-espinacas-y-jamon-receta/

Ingredientes 1 taza de espinacas 4 Huevos Santa Anita 4 rebanadas de jamón de pavo 4 rebanadas finas de queso gouda 2 cucharadas de mantequilla Sal y Pimienta   Separa las hojas de las espinacas y desecha sus tallos. Lava las hojas en abundante agua y desinféctalas. Escúrrelas, dejando...
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¡Bote de aguacate!

web-1-01Ingredientes:

– 1/2 aguacate

– 1 huevo

– 1 pizca de pimienta negra

– 1 cucharada sopera de queso (el que prefieras)

 

  1. Precalentar el horno a 180º C.
  2. Parte el aguacate en dos partes y quiebra el huevo en una de las mitades de éste.
  3. Coloca el aguacate en la bandeja de hornear.
  4. Pon el queso por la parte superior.
  5. Hornea durante 15 – 20 minutos. Finalmente pásalo al plato y agrégale sal y pimienta al gusto.
Ingredientes: – 1/2 aguacate – 1 huevo – 1 pizca de pimienta negra – 1 cucharada sopera de queso (el que prefieras)   Precalentar el horno a 180º C. Parte el aguacate en dos partes y quiebra el huevo en una de las mitades de éste. Coloca el aguacate...
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Ensalada de Huevos Santa Anita

ensalada-huevoLechugas, las que más te gusten.

Vegetales: zanahoria, tomates cherry, pepino, pepinillo, espinacas y pimentón verde.

1 Huevo Santa Anita de la línea que prefieras.

Otros ingredientes complementarios: tocineta ahumada, queso parmesano, maíz dulce, aguacate

 

Preparación:
1. Lava y seca las lechugas, y móntalas sobre una ensaladera.
2. Lava, seca y corta los vegetales que más te gusten y los que escogiste para ésta preparación..
3. Pon a hervir durante 6 a 7 minutos los Huevos Santa Anita.
4. Una vez que los huevos estén listos pélalos y cortar por la mitad.
5. Pon los huevos en la ensalada y aliña con tu aderezo favorito.
6. Disfruta de esta increíble receta sin remordimientos.

 

Fuente: http://www.opensourcefood.com/people/annedn/recipes/quail-egg-salad

Lechugas, las que más te gusten. Vegetales: zanahoria, tomates cherry, pepino, pepinillo, espinacas y pimentón verde. 1 Huevo Santa Anita de la línea que prefieras. Otros ingredientes complementarios: tocineta ahumada, queso parmesano, maíz dulce, aguacate   Preparación: 1. Lava y seca las lechugas, y móntalas sobre una ensaladera. 2....
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OMELETTE DE VEGETALES

RECETA5Ingredientes:
1 cucharadita de aceite vegetal
1 zanahoria
1 cebolla cabezona finamente cortada
2 cucharadas de agua
1 pizca de pimienta negra y sal
3 claras de Huevos Santa Anita Omega 3 + Vitamina E
1 Huevo entero Santa Anita Omega 3 + Vitamina E
2 cucharadas de queso mozarella rayado
Calienta un poco de aceite en una sartén y agrega la cebolla con una pizca de sal y pimienta.
En un recipiente mezcla el agua, las claras y el Huevo entero de Santa Anita Omega 3 + Vitamina E; agrega sal y pimienta al gusto y viertelo sobre una sartén caliente mientras revuelves con una espátula. Agrega la zanahoria, y el queso sin dejar de mezclar hasta que esté lista la preparación y listo!

¡Buen provecho!

Ingredientes: 1 cucharadita de aceite vegetal 1 zanahoria 1 cebolla cabezona finamente cortada 2 cucharadas de agua 1 pizca de pimienta negra y sal 3 claras de Huevos Santa Anita Omega 3 + Vitamina E 1 Huevo entero Santa Anita Omega 3 + Vitamina E 2 cucharadas de queso...
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ENSALADA ESPECIAL SANTA ANITA

RECETA4Este es un plato especial, ya que es una preparación de la casa, para que disfrutes de una forma saludable y nutritiva.
Los ingredientes que necesitarás son: lechuga, tomates secos, habichuelas, arvejas, mayonesa y 4 Huevos Santa Anita Life.

En una olla realiza la preparación y cocción de las habichuelas y las arvejas. Corta la lechuga en julianas y los tomates en cuadritos pequeños.

En un bol coloca la lechuga, los tomates secos, las habichuelas y las arvejas con la mayonesa y mezcla muy bien.
Aparte en una olla, cocina los 4 Huevos Santa Anita Life y córtalos en pequeños trozos. Agrégalos a la mezcla realizada anteriormente y revuelve un poco.

¡Por última solo queda disfrutar de esta deliciosa preparación!

Este es un plato especial, ya que es una preparación de la casa, para que disfrutes de una forma saludable y nutritiva. Los ingredientes que necesitarás son: lechuga, tomates secos, habichuelas, arvejas, mayonesa y 4 Huevos Santa Anita Life. En una olla realiza la preparación y cocción de las...
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ENSALADA DE PAPAS, HABICHUELAS Y HUEVO SANTA ANITA

RECETA3Los ingredientes para realizar esta receta son:
Un puñado de arvejas
4 papas medianas
2 Huevos Santa Anita Life
1 zanahoria
Mayonesa baja en grasa
Sal y pimienta al gusto

Lava y pela las papas; cuando estén limpias, colócalas en una olla con agua y cocínalas por 120 minutos o hasta que metas un cuchillo en el centro de estas y no te cuesta trabajo.

Prepara las arvejas quitándole las puntas y los hilos. Corta en cuadritos la zanahoria para tenerla lista.

Si la zanahoria no está blandita, puedes ponerla a cocinar por 5 minutos para que coja una consistencia más suave.
Coloca en otra olla los Huevos Santa Anita Life y deja cocinarlo por 12 minutos.

Cuando ya estén cocinadas las papas, los Huevos Santa Anita Life, la zanahoria y arvejas, corta todo en cuadritos y mezclalos en un bol.

Agrega la mayonesa con el cilantro y revuelve hasta que quede todo bien mezclado.

Espera a que esté a temperatura ambiente la ensalda y métela a la nevera hasta el momento de servir.

 

Los ingredientes para realizar esta receta son: Un puñado de arvejas 4 papas medianas 2 Huevos Santa Anita Life 1 zanahoria Mayonesa baja en grasa Sal y pimienta al gusto Lava y pela las papas; cuando estén limpias, colócalas en una olla con agua y cocínalas por 120 minutos...
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PREPARA LOS HUEVOS SANTA ANITA DE UNA MANERA SALUDABLE

RECETA1Santa Anita, siempre preocupándose por tu salud y por ofrecerte bienestar, te da la oportunidad de que conozcas las diferentes preparaciones que tiene el huevo para que seas creativa a la hora de usarlos en tus recetas.
HUEVOS COCIDOS
Coloca en una olla con agua los huevos y deja actuar de 10 a 12 minutos en el agua para que queden bien duros; una vez que pase el lapso de cocción, lleva inmediatamente al agua fría y espera 5 minutos.

HUEVOS ESCALFADOS
Conocidos también como “huevos poché”. Estrella un huevo y agrégalo en una olla de agua hirviendo. Puedes añadir un poco de vinagre para solidificarlo un poco y no termine esparciéndose por toda la olla, cuando la clara envuelva la yema es el momento de sacarlo.
HUEVOS A LA PLANCHA
Añade una cucharadita de aceite o mantequilla en una plancha de cocina. Coloca un papel antiadherente encima y vierte el huevo sobre este. Espera que se cocine y ¡listo!
HUEVOS CUAJADOS
Agrega en un bol un huevo y bátelo enérgicamente por dos minutos. Colócalo en una olla vaporera y deja a que se cocine. Otra opción es cascarlo directamente en una fuente de barro y hornéalo por unos minutos.

Santa Anita, siempre preocupándose por tu salud y por ofrecerte bienestar, te da la oportunidad de que conozcas las diferentes preparaciones que tiene el huevo para que seas creativa a la hora de usarlos en tus recetas. HUEVOS COCIDOS Coloca en una olla con agua los huevos y deja...
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WRAPS DE HUEVO Y QUESO

Esta receta de wraps merece ser tu próxima preparación. ¡Manos a la obra!

Para realizar esta receta necesitas 2 Huevos Santa Anita con Omega 3 + Vitamina E, 1 rebanada de queso, tortillas de harina de trigo, sal y pimienta al gusto, tu salsa preferida, 1 rebanada de tocino, mantequilla, lechuga, cebolla y tomate.

Lo primero que debes hacer es calentar las tortillas de harina en el microondas durante 3 minutos. Aparte en un recipiente pequeño, bate los Huevos Santa Anita con Omega 3 + Vitamina E con una cucharadita de agua, sal y pimienta. Añade una cucharada pequeña de mantequilla a la sartén y agrega los Huevos Santa Anita con Omega 3 + Vitamina E, e inmediatamente agrega la rebanada de queso en medio de los huevos. Cuando la fusión de huevos y el queso estén listas, envuélvela con las tortillas y agrega el tomate en rodajas, el tocino, la lechuga, la cebolla, el tomate y un poco de tu salsa favorita.

Esta receta de wraps merece ser tu próxima preparación. ¡Manos a la obra! Para realizar esta receta necesitas 2 Huevos Santa Anita con Omega 3 + Vitamina E, 1 rebanada de queso, tortillas de harina de trigo, sal y pimienta al gusto, tu salsa preferida, 1 rebanada de tocino,...
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HUEVOS AL HORNO

Para preparar este delicioso plato necesitarás 4 Huevos Santa Anita con Omega 3+Vitamina E, 4 cucharadas de nata líquida, 4 cucharadas de queso rallado, pimienta blanca, mantequilla y sal. La preparación es muy fácil, lo primero que debes hacer es precalentar el horno a 200°. A continuación, separa las claras de las yemas y coloca las claras en un bol, bátelas a punto de nieve y añade un poco de pimienta blanca.

Continúa untando con mantequilla cuatro cazuelitas individuales de barro o de vidrio y pon en cada una la respectiva clara. Realiza un pequeño agujero en el centro y con ayuda de una cuchara  pon una yema en cada uno. Luego rodea la yema con una cucharada de nata líquida y espolvorea el queso rallado, una pizca de sal y pimienta, ingresa al horno y deja actuar por 5 minutos hasta que las claras estén doradas.

Para preparar este delicioso plato necesitarás 4 Huevos Santa Anita con Omega 3+Vitamina E, 4 cucharadas de nata líquida, 4 cucharadas de queso rallado, pimienta blanca, mantequilla y sal. La preparación es muy fácil, lo primero que debes hacer es precalentar el horno a 200°. A continuación, separa las...
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